4 поради, як залишатися зосередженим під час TOEFL
TOEFL, безсумнівно, є тривалим іспитом: загалом він займає близько 4 годин у тестовому центрі в очній версії. Крім того, багато людей бояться, що не зможуть зосередитися протягом усього тесту. Щоб це не було проблемою, ось 4 поради, як оптимізувати свій час і залишатися зосередженим під час TOEFL. Ходімо?
- 5 правил, які потрібно знати, щоб добре знати граматику на TOEFL
- Університети США, де можна навчатися з 80 балами TOEFL
- Як скласти TOEFL iBT Special Home Edition?
По-перше, скільки часу займає TOEFL?
Перш ніж говорити про вашу увагу під час TOEFL, вам потрібно знати, скільки триває тест і як він розподілений. Тривалість тесту – близько чотирьох годин. Це означає, що з «реєстрацією» TOEFL iBT займає близько чотирьох з половиною годин. І ми говоримо «приблизно», тому що час перевірки не завжди однаковий: натомість він змінюється через відмінності в тестових розділах. Читання Це є прослуховування.
Всього в TOEFL iBT є чотири розділи: Читання, прослуховування, говорячи Це є Написання. У кожного свій ліміт часу. Крім того, є також обов’язкова 10-хвилинна перерва в середині іспиту між частинами аудіювання та усного мовлення.
У наступній таблиці наведено огляд тривалості TOEFL і кількість питань, які ви знайдете в кожному розділі:
Поради щодо зосередженості під час TOEFL:
1. Виберіть дату, яка вам підходить
Коли проходження іспиту може сильно вплинути на вашу концентрацію під час TOEFL, тому спробуйте пройти іспит у тихий, вільний день тижня. Таким чином, вам не буде про що турбуватися перед іспитом або під час нього, ви зможете розслабитися та зосередитися.
Ви також повинні вибрати час, який вам підходить. Наприклад, якщо вам важко зосередитися рано вранці, подумайте про здачу TOEFL у другій половині дня. З іншого боку, якщо ви віддаєте перевагу «покінчити з» тестом, здавати його вранці — це, ймовірно, найкращий варіант.
Коротше кажучи, ваша мета — залишатися зосередженим під час TOEFL, тому не вибирайте день або час, коли ви не відчуваєте себе достатньо підготовленими до іспиту або впевненістю в собі.
2. Виконайте повне моделювання
Ще один спосіб впоратися з довгою тривалістю TOEFL – це скласти практичні тести або виконати пробні тести. Це дає вам змогу звикнути до часу тестування та «розвинути витривалість» у день іспиту, щоб залишатися зосередженим під час TOEFL.
Коли у вас буде пробний тест і ви будете готові його пройти, спробуйте відтворити тестове середовище якомога ближче до реального: знайдіть трохи шумне місце для проходження тесту (це важливо, оскільки під час тестування в кімнатах для тестування може бути шумно). розділ в говорячи), візьміть скрап-папір і приділіть час.
Дотримання цих кроків допоможе вам звикнути до формату TOEFL і дозволить підготуватися фізично та морально до тривалості іспиту.
3. Під час перерви вставати і рухатися
У вас буде обов’язкова 10-хвилинна перерва між частинами прослуховування Це від говорячи. Це важливий період відпочинку, оскільки він допомагає розбити монотонність тесту. Тож обов’язково насолоджуйтесь!
Зробіть зусилля, щоб відійти від комп’ютера: встаньте, потягніться та пройдіться по аудиторії. Ці маленькі вправи зарядять ваш мозок енергією, що зробить тест менш виснажливим. Крім того, сходіть у ванну кімнату, випийте води та перекусіть, щоб не хвилюватися про те, що зголоднієте чи вам знадобиться пізніше відвідати туалет.
Не просто сидіть на стільці всю перерву. Це не тільки погано для Твоє здоров’яоскільки це також може зробити тест нескінченним!
4. Добре виспайтеся напередодні ввечері
Немає значення, коли ви складаєте TOEFL: постарайтеся виспатися напередодні ввечері та добре відпочити перед іспитом. Втомлений підхід до TOEFL може зробити тест довшим і складнішим, ніж він є насправді. Отже, розслабтеся і спробуйте лягати спати раніше, навіть якщо ваш тест не запланований на ранок.
Також уникайте навчання за день до тесту. Вашому мозку знадобиться відпочити від навчання, і це не час не спати всю ніч. перегляд вмісту!
Університет обміну
Шукаєте більше подібних порад, щоб успішно складати TOEFL? наш спеціалізоване наставництво надає вам повну підтримку, щоб завоювати ваші міжнародні можливості, у тому числі коли мова йде про кваліфікаційні тести. Натисніть тут щоб пройти тест свого профілю та взяти участь!