Чи працює підготовка до іспиту в останню хвилину?
Ви коли-небудь повністю забували дату важливого іспиту в школі/училищі, встигаючи дати надшвидкий огляд лише напередодні? Або, що ще гірше, ви коли-небудь (навмисно і свідомо) відкладали якомога більше часу до настання цього моменту, відчайдушно намагаючись проглянути вміст тесту, оскільки на нього залишилося лише кілька годин? Повір мені, ти не один. Кожен з нас (чи майже кожен) хоча б раз у житті проходив це. в англійськацей акт, коли весь вміст залишають для вивчення в останню хвилину (поглинаючи якомога більше інформації), відомий як «набивати». Але чи працює це?
- 10 навчальних порад для підготовки до будь-якого іспиту
- 10 порад щодо управління часом, щоб підвищити продуктивність
- 4 безпомилкові поради щодо складання розкладу навчання
Скажу тобі по секрету… Коли я вчився в школі, я вже кілька разів йшов, щоб вчитися на деякі контрольні (в основному предмети, які мені були зручні) буквально напередодні (напередодні). А коли зміст був трохи складнішим, я прокидався раніше в день іспиту, щоб зробити останній загальний огляд – і робив це в автобусі по дорозі до школи.
Я дуже втомився, але врешті-решт мені вдалося отримати дійсно хороші оцінки. Але чи просто мені пощастило, чи це дійсно була гарна «тактика»? Або це просто повне божевілля?
Чому навчання в останню хвилину може спрацювати?
Повторення предметів безпосередньо перед іспитом може (теоретично) дозволити вам запам’ятати короткочасну інформацію та запам’ятати її достатньо довго до моменту іспиту.
Однак це, швидше за все, означає, що ви не зможете встановити тривалий зв’язок із отриманими знаннями та не розвинете глибоке розуміння інформації. Тобто вам буде важко по-справжньому вчитися, так як ви, швидше за все, все забудете, як тільки здасте тест вчителю.
Іншими словами, ця техніка може спрацювати з точки зору оцінки, але не з точки зору навчання, тому використовуйте її лише в крайньому випадку.
Чому навчання в останню хвилину може не спрацювати?
Є багато причин не вчитися в останню хвилину перед іспитом. Я знаю, що ви не хочете цього чути, але ось основні з них:
Причина 1: Навчання в останню хвилину — це, по суті, спроба запхати величезну кількість інформації у вашу пам’ять за дуже короткий проміжок часу. Це підвищує рівень стресу та може призвести до нападу тривоги, навіть викликаючи ефект, протилежний тому, що ви збираєтеся. Це означає, що ви можете просто впасти й забути про це, коли прийде час проходити тест.
Причина 2: Навчання в останню хвилину часто призводить до скорочення часу сну. Наприклад, якщо ви, як я, прокидаєтеся рано в день іспиту, щоб зробити останній огляд, ви можете погано виконати тест через можливе зниження концентрації.
Якщо ви все одно залишите його для вивчення в останню хвилину…
…Принаймні спробуйте зробити це якомога ефективніше. Наприклад, читати книгу до тих пір, поки ви не заснете за своїм столом від втоми, ймовірно, не буде найкращим способом підготуватися. Натомість складіть список найважливіших моментів, які вам потрібно вивчити перед іспитом.
Важливо бути реалістом у цьому питанні – якщо ви залишите вивчення на останній момент (наприклад, напередодні ввечері), ви навряд чи встигнете засвоїти абсолютно всю інформацію. Тож краще правильно розставити пріоритети та переглянути найважливіші теми, ніж намагатися взятися за все й нічого не навчитися.
Хороша порада – переглянути попередні роботи та контрольні, а також реферати та аркуші. Говорячи з власного досвіду, коли я навчався в школі/училищі, інформація, яку я вивчав на уроках, і робота, яку я виконував протягом семестру, так чи інакше випадали на тесті, що зрештою мені дуже допомогло.
Також важливо висипатися. Нестача сну може викликати роздратування, відсутність концентрації та нездатність приймати рішення, не кажучи вже, звичайно, про ваше фізичне та психічне здоров’я. Тим не менш, якщо ви провели день перед іспитом, перевіряючи себе до знемоги, не спати кілька додаткових годин не так сильно вплине на вашу оцінку. Навпаки, оскільки сон може покращити вашу довгострокову та короткочасну пам’ять.
Університет обміну
Ви хочете виграти можливість обміну вашої мрії? Отже, окрім того, щоб не залишити його на останньому етапі навчання, вам також потрібно підготуватися заздалегідь. І в цьому ми можемо допомогти вам через наш спеціалізоване наставництво. Пройдіть тест свого профілю прямо зараз тут!
